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NEU im Angebot

Kurze Trainingseinheiten à 30 Minuten.

Die Trainings finden ausschliesslich in meinem Trainingsraum oder Outdoor-Bereich statt.

Besonders empfohlen:

  • bei (stark) geschwächter körperlicher Verfassung (Long-Covid, nach Schlaganfall, o.ä.)
  • für sportliche Neueinsteiger
  • Anschluss an die Physiotherapie
  • bei vollem Terminplan (lieber 2x pro Woche kurz, als gar nicht)

 

 

Sie möchten Ihren Liebsten etwas gutes tun?

Verschenken Sie einen Gutschein für eine oder mehrere Trainingseinheiten.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf!

 

 

 

 

    

 

Mitglied im Schweizer Personal Trainer Verband.

 

 

 

 

Anerkannter Partner der SWICA.

 

 

 

 

 

SCHMERZ-COACHING

Basierend auf der Methode von Liebscher und Bracht helfe ich Ihnen, Ihren Bewegungsapparat von schmerzhaften Spannungszuständen zu befreien. Lesen Sie hier mehr dazu.

 

 

 

 

 

OUTDOOR-TRAININGSBEREICH

 

Trainiere an der frischen Luft und trotzdem:

  • Geschützt vor ungemütlichen Witterungseinflüssen.
  • Flexibel und abwechslungsreich, da alle Trainingsmaterialien griffbereit sind.
  • Ohne (neugierige) Blicke von Passanten.

 Natürlich sind auch weiterhin Trainings an anderen Locations möglich - je nach Kundenwunsch.

 

 

Die grauen Zellen mit Gehirnfitness in Schwung bringen und dabei viel Spass haben.

Ideal für ALLE, egal in welchem Lebensabschnitt:

  • für Firmen
  • für Vereine
  • für Schulen
  • für jede Gruppe, egal ob jung, alt oder gemischt, z.B. Familien oder Seniorengruppen

                                 Für nähere Informationen nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.